髪の毛が細いのを改善できる育毛剤ってあるの？女性におすすめは？

サイトをご覧いただきありがとうございます。今回は「髪が細いのを改善する育毛剤」についてお話します。

「髪が細いのを改善する育毛剤」への疑問をクリアにして薄毛対策に備えましょうね。

抜け毛がひどくて薄毛になってしまったり、生えなくなった頭皮に育毛剤を使って発毛させるというのはよく聞きます。

しかし髪の毛は抜けたわけではなく、ただ細いだけ・・・・・という場合にも育毛剤は効くのでしょうか？

髪が細いとどうしても地肌が透けて見えやすくボリュームもないので薄毛に見えます。この1本1本の髪の毛が太くなってくれたらいいのにと悩む女性も多いはず。

この記事では育毛剤で髪が細いのを改善できるのかどうか？そしておすすめの育毛剤についてお話します。

髪の毛が細いのを改善できる育毛剤はあるの？

薄毛に悩む人にとっては髪の毛が細いのは悩みの種に。

「髪の毛がもっと太ければ頭皮を覆う髪の毛の密度も高くなるので薄毛が目立たなくなるかも・・・・・」と考えることがあるかも。

しかし生まれつき髪の毛が細い人の髪を改善して太くする方法はありません。

でも、何かの原因で以前より髪が細くなってしまったという場合は髪の毛を元の太さに戻すことは可能です。

そのための対策が「育毛剤の使用」です。

髪の毛が細くなってしまう原因について

引用）https://bonitas.tokyo.jp/rejuvenation

髪の毛が細くなってしまう原因はいくつかありますが、どちらにしても頭皮環境が悪くなるために起こります。

加齢

女性の場合は35歳を境に髪の毛はどんどん細くなっていきます。髪の毛のハリやコシが失われ全体のボリュームがダウンしてきます。生え際や頭のてっぺんがうすくなってきたり、分け目が目立ってくることが増えるのも40代以降が多いです。

急激に髪が細くなるのは60代～70代の女性です。

しかし年齢を重ねることで髪の毛が細くなるのは自然なことで誰にでも起こりうることです。

カラーやパーマ

白髪染めを含むカラーリングやパーマなどは強い薬剤を使います。

何度も繰り返し行うと薬剤の刺激で髪をコーティングしているキューティクルがはがれ、髪の毛のダメージはどんどん蓄積されていきます。

髪の質がどんどん悪くなり健康に育たなくなるため髪の毛が細くなっていきます。

栄養不足

過度な食事制限のダイエットや偏食、外食やファストフードの利用により食生活のバランスが崩れて頭皮や髪の毛に必要な栄養が足らずに健康な髪が作られなくなって新しい髪が生えないことも。

もし生えてきても栄養不足の髪はしっかりとした太さまで育たないので細い髪が増えていきます。

栄養不足の髪は抜けやすくなります。

※身体に取り込まれた栄養は生命維持に必要な臓器から順番に使われていきます。ですので栄養が足らない場合は爪や髪の毛に影響が出てくることが多いです。

血行不良

細毛になるのは頭皮の血行不良も原因になります。

なぜなら身体中に栄養を運んでくれるのは血液だからです。

血行不良を起こす生活習慣は

血液が流れていないと酸素や栄養が届かず髪の毛が育ちません。

髪の毛が細いのを改善できるおすすめの育毛剤

髪の毛が細いとお悩みの女性におすすめの育毛剤は次の3つです。

マイナチュレ

マイナチュレ公式サイト

長春毛精（ちょうしゅんもうせい）

長春毛精公式サイト

ベルタ育毛剤

ベルタ育毛剤公式サイト

髪の毛が細いのを改善する育毛剤以外の対策とは？

育毛剤以外に髪の毛が細いのを改善する対策は何と言っても生活習慣の見直しです。

食生活や適度な運動を始め、質の高い睡眠などで日々のストレスもしっかり解消していくことを意識していけば髪の毛に栄養が届かず細くなるのを防ぐことができます。

「髪の毛が細いのを改善する育毛剤」のまとめ

髪の毛が細いのを太くしていくというのはヘアサイクルが数年単位であることからも時間がかかります。

産毛のような細い髪がいきなり太い髪へと変わるのは難しいです。

イメージとしては

のような感じです。徐々に太くなっていきます。

焦らずゆったりとした気持ちで育毛していくことが大切です。

育毛剤も数か月使ってみないと効果は実感できません。

その際に使い心地やコスト面など、続けられるもの。それでいて細い髪の毛を太くしっかりとして行ける商品を選びましょう。

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